[...] 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Jest sprawdzony? bo mój kolega boji sie,ze moze byc za mało dawki itp... Pisze w imieniu kolegi,który ma 22 lata i chodzi na siłownie ponad rok ma diete itp... Z góry dziekuje :)
jutro zapytam trenera czy jaki rozmiar rekawic kupic jesli zgodzi sie na 14oz wezme te everlasty i sie wypowiem na ich temat dodam jeszcze ze moj kolega kupil 2 pary rekawic everlasta jedne 12 drugie 14 oz cwiczy muay thai 1.5 roku i wygladaja jak nowe Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2010-01-27 01:46:46
Ja dodam jeszcze ze sam mastersa i sa super, dalem za swoje 195 zl a moj kolega kupil everlasta za ponad 450zl i po tygodniu wyrwalo mu z rekawicy ten pasek co jest przymocowany do kciuka :-D Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-09 21:12:41
Co to za gadka, bedziesz robil te mase 10 lat a nie jak planujesz 6 miesiecy czy tam rok... Niech mowia sobie co chca, i tak 99% ludzi zbudowalo mase miesniowa w jeden sposob.: Max ciezary malo powtorzen kilka serii... Jak ktos ma zamiar cwiczyc w sposob taki jak ja na poczatku: Poszedlem z kolega na silownie bralem 45 na klate nastepnego dnia po [...]
Witam, Za mną kilka lat stażu na siłowni. Mój kolega zaczął ćwiczyć FBW, ale pytanie jest takie czy po tym okresie może wspólnie ze mną ćwiczyć np. na PUSH/PULL?
[...] 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Jest sprawdzony? bo mój kolega boji sie,ze moze byc za mało dawki/na dzien itp... Pisze w imieniu kolegi,który ma 22 lata i chodzi na siłownie ponad rok ma diete itp... Z góry dziekuje :)
teraz biore 2razy dzinie po 5g ale nadal nie czuje sily. Moj kolega zanim bral kreatne to bral na klate ok 60kg a teraz bierze 90kg a ja zanim barlem kreatyne to barlem 40 a po 1 tygodniu jej stosowania biore 44kg widzicie rznice co nie
"moj kolega ma 175 cm a jego tata jest taki jak moj a mama ma 163 wiec nierozumiem tego" wiesz, wielu moich znajomych jest z pół głowy wyższych od ojców a ja np niższy o ok 2cm niekórzy są niźsi a niektórzy po prostu poźniej rosną wydaje mi sie, głupotą jest zadręczac sie takimi rzeczami, nawet jak wydaje ci się że to jest ważne, jestes [...]
powiem tyle ja mam 15 lat chodze do 3 gimnazjum i mam 181cm i mi starczy lecz ogolnie to chcialbym miec 190cm bo moj kolega ma 196cm i dziko sie czuje mam 5 najlepszych ziomkow 184cm 188cm 176cm i tego 196cm i z tego wycnika ze jestem prawie najnizszy eh a moj tata ma 182cm jestem ciut nizszy wedlug tego co slyszalem od niektorych ziomow to w [...]
morganfree, wkleję to co wcześniej napisałem: widziałem już trochę osób, którzy nigdy nie byli na siłowni tylko ciężko pracowali np. na roli czy w przemyśle, wojsku (pracowali długo i przeważnie codziennie co jest "sprzeczne" z zasadą "regeneracji"), a byli lepiej zbudowani i silniejsi niż przeważająca większość ćwiczących na [...]
[...] Foxa , to jej nie używałem bojowo , ani testowo , czytałem na forach że jest dobra , i szybko działa, ale ma niekontrolowany przepływ i w praktyce to jednorazówka .Kiedyś mój kolega ochroniarz użył w pracy pianki innej firmy , zadziałała dobrze ale z opóżnieniem tak 5 sekund , poza tym trzeba centralnie trafić w oczy , Jak dla mnie to pianki [...]
Czyli UDAP. Chmura z filmiku rzeczywiście niezbyt efektowna, jeśli to w ogóle chmura jest. Co do Twojej sytuacji, Megasmig, to zachowałeś się prawidłowo, zgodnie z zasadami samoobrony. To mała dygresja, ale przez pewien czas uczęszczałem na krav-magę i zasada jest taka, by w pierwszej kolejności unikać walki - jeśli to możliwe. Nie dać się [...]
Zlotykojot, z Twojej wypowiedzi wynika, że używałeś gazów w praktyce. Może napisz coś więcej odnośnie Walthera, w jakich okolicznościach go użyłeś, oraz czy umożliwił Twoim zdaniem skuteczną obronę (przez skuteczną rozumiem taką w której sam gaz wystarczył do obezwładnienia napastnika na tyle, by dało się np. bez przeszkód uciec), czy też np. [...]
https://www.youtube.com/watch?v=kaOTQECTTMs, oczywiście skuteczność Sabre red jest porównywalna , bo testował na sobie mój kolega , a byłem przy tym teście .
https://www.youtube.com/watch?v=Pjy6XQ9OHQ4 , https://www.youtube.com/watch?v=RgfzlsuzT_w dobrze dobrany gaz w chmurze stożkowej działa od razu .Ma siłę można też dobrać stosunkowo szybki strumień . Przed konkretną chmurą stożkową trudno też się zasłonić , działa nawet przez gardę , chyba że ktoś zupełnie zasłoni oczy np kurtką , ale wtedy jest [...]
Latem to mój kolega odstraszył PM i dziki w parku w Konstancinie . Dzięki rozpuszczalnikom to fox 5.3 na psy tak przy minus 6 to zadziałał mi super , przy jeszcze niższych temperaturach to nie mam doświadczeń .
Kolego przecież napisałem ze ja nie miałem okazji,nowej formuły 5.3 używał mój kolega , greena używałem o tym również napisałem. Kolego gdybym miał możliwości chętnie bym sprowadził więcej niestety będzie to ilość 4-6 puszek plus jakieś 3 gaśnice z czego 2 sztuki już obiecałem znajomym :) trzeba liczyć ze ktoś może sprowadzi jakieś nowości do PL.
Wszystkie gaśnice które mój kolega dostawał na mecze były ARM ll CS i czarne 300 Puissance 90 nigdy nie zdarzyło mu się żeby dostał francuski OC a na gazach sie i lubuje od dawna .